Время приготовления:
5
Минуты
Смузи для очищения кожи
Автор
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Банан
1
Штуки
Яблоко
1
Штуки
Киви
1
Штуки
Шпинат
30
Граммы
Семена тыквы
30
Граммы
Вода
150
Миллилитры
Шаги приготовления
1.
В ёмкость выкладываем бананы, киви и яблоко
2.
Высыпаем семена тыквы
3.
Добавляем шпинат
4.
Заливаем водой
5.
Блендером взбиваем до однородной массы
6.
Полученную массу выливаем в стакан
7.
Наш смузи готов!
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
2 комментариев
Спасибо за рецепт.Люблю смузи. Надо попробовать.
Легко и просто, хороший рецепт 👍