Десерт с чиа

Время приготовления:
2
Часы
Автор

На приготовление этого нежнейшего десерта потребуется всего несколько минут и минимум ингредиентов. Зато результат получится шикарным. Я использовала для приготовления десерта апельсин, а вы можете использовать любые фрукты на ваш выбор.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Кефир
200
Миллилитры
Семена чиа
3
Ст. ложки
Какао-порошок
1
Ст. ложки
Апельсин
1
Штуки
Шаги приготовления
1.

На дно стакана либо бокала кладём порезанный кубиками апельсин.

2.

Далее насыпаем семена чиа.

3.

Кефир смешиваем с какао-порошком и заливаем слой семян чиа.

4.

И так послойно собираем десерт, пока не закончатся все продукты. А для того, чтобы семена чиа набухли, а сам десерт стал нежным и пропитанным, лучше всего убрать его на ночь в холодильник.

5.

Пробуем!

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

2 комментариев

Добавить комментарий

Автор Mila
Все (68)
Back to top button