Протеиновые конфеты

Время приготовления:
30
Минуты
Автор

Вкусные и полезные конфеты.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Соль
гималайская розовая
2
Граммы
Инжир
сушеный
60
Граммы
Кокосовая стружка
3
Граммы
Матча
3
Граммы
Пудра клубники
3
Граммы
Протеин конопляный
20
Граммы
Семена льна
30
Граммы
Финики
40
Граммы
Фундук
10
Граммы
Шаги приготовления
1.

Очистить финики от косточек, обдать кипятком

2.

Измельчить семена льна

3.

Добавить финики и инжир

4.

Измельчить, добавить соль и конопляный протеин. Нельзя конопляный протеин заменять другим протеином, изменится вкус

5.

Все тщательно перемешать в блендере.

6.

Подготовить посыпку (кокосовую стружку, пудру клубники, матча) для обваливания конфет.

7.

Формируем конфеты, вкладывая в каждую фундук и обваливаем в посыпке

8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

2 комментариев

Добавить комментарий

Автор Вера
Все (14)
Back to top button