Десерт с бананом и отрубями

Время приготовления:
15
Минуты
Автор

Этот молочный десерт сочетает в себе нежный вкус молока с сладкими и сочными кусочками банана, а также добавляет нотку хрустящих отрубей для текстуры. Этот десерт идеально подойдет для завтрака или перекуса. Он полезен и питателен благодаря своему составу, который сочетает в себе богатство кальция, витаминов и клетчатки. Можно экспериментировать и добавлять разные фрукты.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Отруби овсяные
2
Ст. ложки
Банан
2
Штуки
Молоко
200
Миллилитры
Мороженое
200
Граммы
Вода горячая
50
Миллилитры
Шаги приготовления
1.

Залить горячей водой овсянку и оставить на 5 минут.

2.

Соединить в блендере молоко и мороженое.

3.

Добавить порезанный банан и набухшую овсянку. Все взбить до ровности.

4.

Разлить по стаканам и угощаться.

5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

Добавить комментарий

Автор tinatka
Все (417)
Back to top button