Смузи из красных апельсинов

Время приготовления:
15
Минуты
Автор

Зима - время апельсинов. Они бывают разные, а вот красные, более ароматные и вкусные. Предлагаю рецепт смузи из красных апельсинов. Йогурт для рецепта можно взять любой, но я использую йогурт с грейпфрутом, чтобы улучшить цитрусовый вкус. Банан должен быть обязательно спелый.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Апельсин
1
Штуки
Банан
1
Штуки
Йогурт
100
Граммы
Сироп топинамбура
15
Миллилитры
Шаги приготовления
1.

Апельсин очистить, порезать мелко и убрать косточки.

2.

Банан почистить и нарезать кружками

3.

Сложить все в блендер и измельчить до однородности.

4.

Разлить по бокалам и наслаждаться.

5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

Добавить комментарий

Автор tinatka
Все (417)
Back to top button