Смузи из грейпфрута

Время приготовления:
15
Минуты
Автор

Смузи из грейпфрута - это освежающий и витаминный напиток, который можно приготовить из сочного и ароматного цитрусового фрукта. Этот смузи из грейпфрута отлично подойдет для утреннего завтрака или как освежающий напиток в течение дня. Грейпфрут содержит много витаминов С и А, а также клетчатку, что делает этот напиток полезным для иммунитета и пищеварения. Банан придает смузи кремовую текстуру, а йогурт добавляет белок и пробиотики, благоприятно влияющие на пищеварение. Смузи из грейпфрута - отличный способ насладиться вкусом свежих фруктов и получить заряд энергии и питательных веществ. Он также может быть идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Грейпфрут
1
Штуки
Банан
1
Штуки
Морковь
1
Штуки
Молоко
1
Стаканы
Имбирь молотый
1
Щепотки
Шаги приготовления
1.

Морковь моем, очищаем, натираем на мелкой терке и складываем в стакан блендера.

2.

Грейпфрут очищаем от кожуры и пленок, делим на дольки и кладем к моркови.

3.

Банан очищаем и режем. Добавляем туда же.

4.

Кладем имбирь и вливаем стакан молока.

5.

Тщательно взбиваем блендером и подаем в красивых бокалах. Приятного аппетита!

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

Добавить комментарий

Автор tinatka
Все (417)
Back to top button