Смузи с пророщенной пшеницей и земляникой

Время приготовления:
10
Минуты
Автор

Изюминка этого напитка - пророщенная пшеница. Ведь она улучшает обмен веществ и витаминов в ней много...

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Йогурт
домашний
300
Миллилитры
Пшеница
пророщенная
2
Ст. ложки
Земляника
3
Ст. ложки
Сахар
1
Ст. ложки
Шаги приготовления
1.

Пшеницу измельчить вместе с сахаром. Я это в кофемолке делала.

2.

В миску наливаем йогурт. Выкладываем к нему сладкую пшеничную массу.

3.

Землянику добавляем.

4.

Блендером перебиваем всё.

5.

Наливаем смузи в удобный стакан.

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

2 комментариев

Добавить комментарий

Автор Natali777
Все (428)
Back to top button